Для хорошего начала дня рекомендуем наш смузи с хлореллой. Кто бы мог подумать, что водоросли такие вкусные?
Для приготовления двух стаканов смузи тебе понадобятся следующие ингредиенты:
- 1 банан
- 1 яблоко
- 1 горсть полевого салата или базилика
- 1 столовая ложка кокосового пюре
- Ванильный порошок на кончике ножа
- 1/4 лимона
- 2 чашки воды
- 1 чайная ложка порошка хлореллы (примерно 3 г)
Приготовление
Хорошо перемешать все ингредиенты! Смузи готов. Употреблять свежим!
Знаете ли вы, что…
…3 г порошка хлореллы (одна чайная ложка) содержат 3 мкг витамина B12? Это количество соответствует 120% рекомендуемой дневной дозы.
